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2012年7月23日、今日から、中国へ留学します。

今日から、中国へ留学します。日本では、漢方や薬膳は古典だけど、中国は日進月歩。常に新しい変化があります。2006年に、清代の歴代皇帝のカルテをまとめた『清宮医案研究』が刊行されました。宮中処方は厳重に管理され、外部に伝わることはありませんでしたが、この本の著者である「陳可冀」先生が、整理し、出版されました。ここには、皇帝、皇后、太子、側室の体調管理にいつ、なにを使ったかという詳細な侍医の記録があり、そ...

スタジオの改装

ここ1ヶ月、スタジオの外観が補修に入っておりました。そして、昨日、工事がすべて終わって、きれいになりました。こんな感じです~。実は、3ヶ月ほど前に、大屋さんに、「スタジオの壁の塗装がくすんできているので、色を塗り替えてもらえないでしょうか?」とお手紙を書いたところ。。。。「きれいにしようと以前から、思っていたので、いい機会です。」と、全面的に改修をしてくれました。ちなみに、看板も、まだ完成していな...

講習の様子

今日、生徒さんの一人に言われました。「楽しみにしてますから、もっとブログ更新してください」すみません。いつも見てくれているみなさま、最近、更新が遠のきがちです。今日は、お教室の様子を紹介しますね。漢方キッチンの薬膳講習、新しいスタジオでスタートして、3か月がたちました。 キッチンの、備品もそろってきて、おかげさまで、生徒のみなさんに、「使いやすくなりましたね~。」「明るくて、リラックスできますね。...

Appendix

プロフィール

阪口すみ

Author:阪口すみ
旅する薬膳料理家 、阪口すみのブログ
(株)漢方キッチン代表。中国薬膳研究のパイオニア。

旅が大好き!キャンピングカーで世界各地へ。旅先で出会った素敵な人や食材たち。ココロとカラダを幸せにする薬膳を、アウトドアライフの中から、発見して、お届けします。
「キャンプカーマガジン」に「珠未の幸福レシピ」を連載中。
著作に『漢方キッチン~ムリなく、しぜんに、いいカラダ』『妊娠力アップ!おめでた薬膳』『西太后のアンチエイジングレシピ』など

药膳专家
汉方厨房的负责人
从1991年到1995年 北京中医药大学 进修 中医,中药,中医营养学,
宗旨《身心的释放》
利用常见的食材来设计药膳食谱。
著作有《提升妊娠力 准妈妈药膳料理》 《汉方厨房――药膳基础――》 《排毒药膳》等。

薬膳料理家 阪口珠未の漢方キッチン






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メディア情報

『毎日使える薬膳&漢方の食材事典』

阪口珠未著
(ナツメ社)
体質や季節に合わせて、身近な食材を組み合わせ、自分で自分の体を癒す!効果的な食べ合わせ例400。身近な食材227種+生薬50種。四季のおすすめレシピや、「冷え」「むくみ」などの悩み別レシピも満載!

『自分でできるはじめてのお灸―外からお灸、中からスープで最強冷えとり作戦!』

阪口珠未著
(主婦の友社)
簡単なのに即効性のある薬膳あたためスープも合わせて紹介。一日5分のお灸とスープで、夏バテ対策から、今年の秋冬の冷え取りまで、心とからだの健康管理はこの1冊でばっちりです!

『西太后のアンチエイジングレシピ』

阪口珠未著
(主婦の友社)
西太后は、74歳で死ぬ前日まで、美と権力を求め、人生を謳歌しました。現在も保存されている宮廷医のカルテを元に、私たちが今すぐ実践できる美と若さを手に入れる食の秘密を紹介します。

『慈禧太后的抗老食譜』(中国語版)

(台視文化公司 )
阪口珠未著『西太后のアンチエイジング』が台湾で出版されました。20年前に中国で「薬膳」の素晴らしさを学び、今、中国の方に著書を読んでいただけるのが幸せです。

『漢方キッチン~ムリなく、しぜんに、いいカラダ

阪口珠未著
(あしざき書房)
これ1冊で薬膳の基本的な考え方が理解でき、美味しく手軽な薬膳レシピも作れる盛りだくさんの内容です。

体をあたためて妊娠力アップ!おめでた薬膳』

阪口珠未著
(主婦の友社)
からだに負担の少ない妊娠力アップ法です。食事メニューを楽しく工夫しながら冷えを改善しましょう。

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