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[C1] お茶サラダ

ミャンマー(ビルマ)には、通常お茶の友?
のように、発酵させたお茶の葉と豆類を混ぜ、時には、キャベツ、トマトの刻んだものを入れて、食べます。。上の写真を見て、うわーーーよく似てる!と感激して、送りました。

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インフルエンザ対策メニュー

 インフルエンザが流行していますね。娘の保育園でもかかった子どもが出始めています。小さい子どもさんや年配のご家族をもつ方は、心配なことと思います。中国ではかつて大流行したSAASを漢方で抑えることに成功しました。薬膳や漢方は、未病を治すのが得意です。
 11月のセミナーは、「インフルエンザ撃退の薬膳」を開講します。
受講の日程は以下のとおりです。単発受講も可能です。

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こちらは抗菌力の強いお茶を使った薫り高いサラダ

①木曜昼コース  11月12日(木)   10:30~13:30
       薬膳のお話30分・薬膳料理の実習・試食
◆場所  目黒区立田道住区センター三田分室 料理学習室
◆受講料 4,725円   3名の空きがあります


②木曜夜コース  11月12日(木)   19:30~21:00
       講義・薬膳軽食の料理デモンストレーションと試食・
◆場所  目黒区立田道住区センター三田分室 料理学習室
◆受講料   4,200円   3名の空きがあります

③土曜昼コース  11月14日(土) 11:00~14:30
◆場所  目黒区立田道住区センター三田分室 料理学習室
◆受講料  4,725円  2名の空きがあります

お申し込みは、希望のクラス、お名前、ご住所、連絡先をご記入の上、メール、FAXにて、お申し込みください。


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[C1] お茶サラダ

ミャンマー(ビルマ)には、通常お茶の友?
のように、発酵させたお茶の葉と豆類を混ぜ、時には、キャベツ、トマトの刻んだものを入れて、食べます。。上の写真を見て、うわーーーよく似てる!と感激して、送りました。

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プロフィール

阪口珠未

Author:阪口珠未
旅する薬膳料理家 、阪口すみのブログ
(株)漢方キッチン代表。中国薬膳研究のパイオニア。

旅が大好き!キャンピングカーで世界各地へ。旅先で出会った素敵な人や食材たち。ココロとカラダを幸せにする薬膳を、アウトドアライフの中から、発見して、お届けします。
「キャンプカーマガジン」に「珠未の幸福レシピ」を連載中。
著作に『漢方キッチン~ムリなく、しぜんに、いいカラダ』『妊娠力アップ!おめでた薬膳』『西太后のアンチエイジングレシピ』など

药膳专家
汉方厨房的负责人
从1991年到1995年 北京中医药大学 进修 中医,中药,中医营养学,
宗旨《身心的释放》
利用常见的食材来设计药膳食谱。
著作有《提升妊娠力 准妈妈药膳料理》 《汉方厨房――药膳基础――》 《排毒药膳》等。

薬膳料理家 阪口珠未の漢方キッチン






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メディア情報

『毎日使える薬膳&漢方の食材事典』

阪口珠未著
(ナツメ社)
体質や季節に合わせて、身近な食材を組み合わせ、自分で自分の体を癒す!効果的な食べ合わせ例400。身近な食材227種+生薬50種。四季のおすすめレシピや、「冷え」「むくみ」などの悩み別レシピも満載!

『自分でできるはじめてのお灸―外からお灸、中からスープで最強冷えとり作戦!』

阪口珠未著
(主婦の友社)
簡単なのに即効性のある薬膳あたためスープも合わせて紹介。一日5分のお灸とスープで、夏バテ対策から、今年の秋冬の冷え取りまで、心とからだの健康管理はこの1冊でばっちりです!

『西太后のアンチエイジングレシピ』

阪口珠未著
(主婦の友社)
西太后は、74歳で死ぬ前日まで、美と権力を求め、人生を謳歌しました。現在も保存されている宮廷医のカルテを元に、私たちが今すぐ実践できる美と若さを手に入れる食の秘密を紹介します。

『慈禧太后的抗老食譜』(中国語版)

(台視文化公司 )
阪口珠未著『西太后のアンチエイジング』が台湾で出版されました。20年前に中国で「薬膳」の素晴らしさを学び、今、中国の方に著書を読んでいただけるのが幸せです。

『漢方キッチン~ムリなく、しぜんに、いいカラダ

阪口珠未著
(あしざき書房)
これ1冊で薬膳の基本的な考え方が理解でき、美味しく手軽な薬膳レシピも作れる盛りだくさんの内容です。

体をあたためて妊娠力アップ!おめでた薬膳』

阪口珠未著
(主婦の友社)
からだに負担の少ない妊娠力アップ法です。食事メニューを楽しく工夫しながら冷えを改善しましょう。

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